Man kan inte alltid få det man vill på agendan. Det var Andra dagen på raken idag som en av mina hatobjekt ingick i dagens Wod.
Passet började bra då marklyft stod för Styrkedelen. Fem set av Tunga fyror kördes, varav 80 kg på stången. Kändes bra och jag kände mig stark. Det var bara mina händer som började gnälla lite.
Sedan kom dagens WOD som

bestod av 5 varv av: 10 powerclean 40/60kg, och 20 dubble unders, eller 40 singlar.
Power Clean körde jag RX. Dock gick de inte så snabbt. det var tungt, marklyften hade satt tydliga spår och händerna skrek av smärta, vilket gjorde att greppet inte blev de bästa. Sedan angående dubble unders som är en av mina hatgrenar, eftersom jag är så dålig på dem, blev skallat till SC.
Trodde nästan aldrig att jag skulle klara mig igenom alla 10 varven. Men det gick. Det handlar bara om att inte tappa tron på sig själv, väsa hornen till Max och bara köra. Power fr.o.m Hell!

Man kan inte alltid få det man vill på agendan. Det var Andra dagen på raken idag som en av mina hatobjekt ingick i dagens Wod.
Passet började bra då marklyft stod för Styrkedelen. Fem set av Tunga fyror kördes, varav 80 kg på stången. Kändes bra och jag kände mig stark. Det var bara mina händer som började gnälla lite.
Sedan kom dagens WOD som

bestod av 5 varv av: 10 powerclean 40/60kg, och 20 dubble unders, eller 40 singlar.
Power Clean körde jag RX. Dock gick de inte så snabbt. det var tungt, marklyften hade satt tydliga spår och händerna skrek av smärta, vilket gjorde att greppet inte blev de bästa. Sedan angående dubble unders som är en av mina hatgrenar, eftersom jag är så dålig på dem, blev skallat till SC.
Trodde nästan aldrig att jag skulle klara mig igenom alla 10 varven. Men det gick. Det handlar bara om att inte tappa tron på sig själv, väsa hornen till Max och bara köra. Power fr.o.m Hell!