Alla inlägg den 5 januari 2014

Av Malin Nilsson - 5 januari 2014 21:11

Vilodag och en behövlig sådan. Kroppen har känts som bly. Dagen för vila känner verkligen kroppen hur trött den är och vad den genomgått de senaste dagarna. faktiskt en liten häftig känsla. Är facinerad hur kroppens signaler fungerar. Man slutar aldrig att förvånas. Detta magiska fenomen som kroppen är. 

Det är viktigt att vila. Det är då kroppen byggs upp och arbetet som skett under veckan ger resultat. Så ge kroppen belöning i form av vila, massage eller varför inte ett varmt bad för den presentation kroppen har presterat under  träningsdagar. Och glöm inte maten. Fyll på rejält.
 
Så en Pt kund och en mysdag med älsklingen är vad som stått på dagens agenda. Mycket kärlek.

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15
16
17 18 19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards