I morse var det dax igen. Årets andra cf pass i city. Efter det var man vaken på riktigt om man säger så) På styrkedelen var det 5 set tunga back squat. Trodde inte de skulle kännas så bra. Men jag är nöjd! Dagens Woddel däremot gav tydliga spår av back squaten. Vilken jäkla Wod. Tre varv på tid besående av 8 hang snatch, 12 lateral burpee över stången och sen 16 KB Get ups. Lät inte så farligt på tavlan . Men verkligheten resulterade annat. Vi hade en time cap på 15 min och det var nästan precis jag hann klart alla tre varv. Men jag gjorde det och RX  dessutom. Hade inte klarat en repetition till. Men det är  så det ska kännas, då har man verkligen krigat.