Två dagar kvar på de gamla. Snart börjar ett nytt kapitel. En ny resa som tjuvstartade i morse på Sture med hjälp av bästa Mickaela. Vet att det är ett utmärkt val av hjälp inför detta projekt. Fick känna på fyra av fem övningar. Den femte blir när axeln är redo. Kyl, tungt, jäkligt tufft. Precis som den här resan kommer bli.... Det kommer vara toppar och dalar längs vägen. Men starka malin klarar det. Ser fram emot vårens mål och vägen dit.  

Skadad , men starkare för var dag. Det är starka Malins status just nu. Trots en dålig axel, inte världens bästa kondition känner ja mig ruskigt stark. Är Snäll mot kroppen. Kör gärnet på de som inte gör ont. Undviker helt rörelse som smärtar. Snart åter helt på banan. Tacksam för de ja kan göra och prestera. Mår bra.

Oj vad hände? Julen redan över. Hann knappt känna på den innan den for sin kos. Sorgligt. Älskar julen och vill att den ska vara länge.....

Tre dagars vila. Välbehövligt för både kropp och själ. En axel som fått för mycket stryk på grund av att starka malin lyssnat för mycket på andra än mig själv. Men nu är det stopp med det. Skit i vad andra säger. Lyssna på dig själv. Inifrån och ut. Det kommer bli bra. Bara tålamod, vilja, envishet, styrka och kärlek för en stark och frisk kropp.

Japp då var veckan igång igen.! Och det var morgonens besök på boxen som satte igång starka malin. riktigt tuffa 25 min AMRAP med lite teknik i snatch och toes To ring som avslut, fick mig att vakna igång på riktig. Stolt, stark och nöjd över morgonens prestation.