Gårdagsmorgonen och i morse spenderades på Barrys. I går var det DF underkropp för hela slanten med Alexandra som coach. Hon har det där lilla extra och vet hur man pressar och får ut Max på bästa sätt. Förvånar och imponerar mig alltid. Love her classes. Gårdagens besök satte tydliga spår och träningsverk i underkropp som f.... så i morse var det bröst, rygg och lite magslakt. Bra klass"..,,, men inte samma nivå som Alexandras. Älskar Barrys!

På grund av att StarkaMalin råkade kliva snett igårkväll, blev det ingen löpning som planerat i morse. Istället blev det ännu ett cykelpass. Dagen till ära på sats zenit. Tillskillnad från sist på zenit då StarkaMalin inte alls var nöjd med upplägget var morgonens pass riktigt bra och effektivt. Trots kortare pass på 45 min. Men det utnyttjades på bästa sätt. Inte lika bra som gårdagens, men mer än godkänt. Blev 16 min core efter. Stark start på veckan!

Juli börjar lida mot sitt slut.... veckan går on på sina sista timmar och en ny står på glänt. Den här helgen har varit underbar. Spenderats tillsammans med älsklingen. I hår med lite träning på Barrys på morgonen och resten av dagen på älskade grinda. God mat, godsaker och massa kärlek. Söndagen har fortsatt på liknande sätt. I morse vankades det cykelpass på sats stadion. Kände mig rätt trött innan och svårstartad. Men dagens klass bjöd på det där lilla extra. Toppen klass med toppen instruktör. Ett av de bästa cykelpass på länge. Kommer definitivt gå på hennes cykelklasser igen. Helt slutkörd, men jäkligt stolt och hög av lycka efter. Firade med ett yogapass. Resten av dagen har spenderats på Hellas med älsklingen. Nu vila, mys, god mat och massa kärlek. Perfekt avslut på veckan!

En ny helg på ingång. Sista i juli. Högsommar när den är som bäst. Älskar värmen.... älskar att få vara tillsammans med älsklingen!  Nu mår jag som bäst. 

Ännu en ny vecka... tar tiden som den kommer.... men längtan efter något mer är obeskrivlig och växer för varje dag som går. Det positiva nu är att få vara tillsammans med älsklingen. Det är med honom jag mår som bäst. Njuter av varje sekund vi får tillsammans.

Vilken vecka. Bara flugit iväg. Men på något sätt känns allt lite bättre nu när älsklingen är hos mig. Mer lugn och harmoni. Vi tillsammans. Oslagbara. Inget eller ingen som kan förstöra var kärlek. 

Mitten av juli. Ny vecka och nya utmaningar. Måste skaffa ett mål. Ett specifikt mål. Behöver något att träna för. Behöver en utmaning. Men vad exakt? Måste bestämma mig istället för att ligga runt. För det kostar både tid, pengar, vilja och hunger. Innan veckan är slut har jag bestämt mig!

Tänk vad svårt det har blivit att träna på egen hand. Innan körde jag alltid själv och trivdes med det. Sedan kom cf in i livet och då ändrades det. Tyvärr blev det lite för mycket tävlande och prestation på slutet, så då var det skönt att köra på egen hand igen. Därefter kom fightbox in i livet och då kunde man vara en i mängden. Bara köra, inte tänka. Så skönt. Även Barrys som det har spenderats mycket tid på senaste tiden är perfekt för StarkaMalin. Träning i grupp där man kan bara köra och inte tänka. Vara en i mängden. Hårt och tufft, men ingen prestation. Sådan träning jag trivs bäst med i dagsläget.