Man kan inte alltid få det man vill på agendan. Det var Andra dagen på raken idag som en av mina hatobjekt ingick i dagens Wod.
Passet började bra då marklyft stod för Styrkedelen. Fem set av Tunga fyror kördes, varav 80 kg på stången. Kändes bra och jag kände mig stark. Det var bara mina händer som började gnälla lite.
Sedan kom dagens WOD som

bestod av 5 varv av: 10 powerclean 40/60kg, och 20 dubble unders, eller 40 singlar.
Power Clean körde jag RX. Dock gick de inte så snabbt. det var tungt, marklyften hade satt tydliga spår och händerna skrek av smärta, vilket gjorde att greppet inte blev de bästa. Sedan angående dubble unders som är en av mina hatgrenar, eftersom jag är så dålig på dem, blev skallat till SC.
Trodde nästan aldrig att jag skulle klara mig igenom alla 10 varven. Men det gick. Det handlar bara om att inte tappa tron på sig själv, väsa hornen till Max och bara köra. Power fr.o.m Hell!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...