Direktlänk till inlägg 22 januari 2014
Pang! Ja det var startskottet på dagen när jag drämde av med PR i Styrkedelen i stark CF Wod i City. Det var bänkpress på programmet och det blev 55 kg. 1 kilo mer än innan. Kände mig stark och stolt och självförtroendet var på topp. Sedan var det dax för dagens Wod som inte direkt var någon dans på rosor.
AMRAP 15 minuter
-400 m rodd
-10 armhävningar med klapp
Det handlade enbart om vilja, pannben, envishet och en jävla anamma. De 15 minuterna handlade om att överleva, att plocka fram de där magiska krafterna som man inte trodde fanns. Känslan var som att befinna sig i ett djupt mörkt hål där allt handlade om att ta sig upp till ljuset. Mjölksyran sprutade men ja vann till slut. Jag nådde ljuset,och gick segrande ur striden.
6 varv hann jag. Känslan var obeskrivlig! Ingen kan stoppa mig.
Jag är en vinnare
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|