M3gym ägde verkligen i morse. Ja, det var fullt ös på min BP klass. Vilken energi, glädje och jävla anamma det rådde i salen. Jäkla härligt gäng som får en att bara le när man tänker på dem. Kärlek och energi, det får jag i massor av att leda dem. Helt färdig efter klassen. För som vanligt när de glöder i salen så får som sådan magisk kraft som gör att man tar i de där lilla extra och för kung och fosterland.
Trots att bränslet var slut bestämde jag mig för att göra en avslutnings liten Wod efter passet. Den bestod av 100 KB svingar 16 kg, 100 situps och 100 armhävningar (handrelease)). Tid 14.36 Lite snabbare än sist. Känslan efter var tom på energi men full av kärlek. Så från mig till min underbara kropp. Vila i morgon och en riktig mys lördag med mys med älsklingen, massa god mat och vin. Kärlek till kropp och själ!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...