Vilken dag. I morse höll jag mitt första BP pass i Gåshaga för i år 2014. Både nya och gamla deltagare var på plats. Ett riktigt stort härligt gäng som spridde mycket energi, träningsglöd och glädje. Vilken energi och kärlek de gav. Blir alldeles varm inombords. Så det blev en ordentlig genomkörare för kroppen. Både för mig och mina tappra kunder. Dessutom ger man alltid lite extra och tar nästan i mer än vanligt när man instruerar. Jag får sådan otrolig glöd när jag går upp på scenen och levererar ett pass. Något konstigt med det, men jag klagar inte. Är så tacksam.
Trots att bränslet var slut i kroppen körde jag en liten egen AMRAP efter passet. Så tog fram mina magiska krafter och körde: 100 KB sving 16 kg, 100 American situps och 100 armhävningar hand release. Behöver jag säga att Slut var ordet efter utförandet?
I kväll har det blivit kloklippning och skönhetsborstning av älsklingen. Därefter belönades han med fotboll och buss i parken. Snön som fallit idag förvandlar min lilla kille till en annan varelse. Han verkligen älskar snö. Tyvärr mer än jag om man säger så.)
Avslutar kvällen med mys, saffransrisotto, lax, vin och ännu mer mys. Trött men lycklig. Både i kropp och själ.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...