Alla inlägg den 16 april 2014
Vilken topp tisdag. Började med egen morgonträning bestående av en mil på bandet i 4.57 tempo. Därefter 15 min tabata för bålen. Jobbigt men kändes riktigt bra. Därefter var det min favorit kund i Danderyd att få sig ett rejält träningspass. Så kul och inspirerande att få äran att träna honom och hjälpa honom med kosten. Efter danderyds besöket blev det eftermiddags bio och inhandling av ett par nya skor innan det var dags att hämta älsklingen. Kvällen avslutades på bästa sätt med massor av kärlek med min lilla kille, god mat och mer mys. En riktig topp tisdag.
Morgonen blev stressig då jag märkte att jag glömt att ställa klockan. Som tur var vaknade jag endast fem minuter efter tänkt tid. Så det blev att snabbt kasta på sig kläderna och småspringa ned till bussen. Men jag hann och det är jag glad för. Det blev ett tufft och härligt morgon CF pass på södra station. Mycket ben, axlar och mage. Så det var en trött men lycklig starka Malin som lämnade boxen i morse i vår solens morgon strålar. Trots en jäktig start så avslutades det med En perfekt start på onsdagen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|