Måndag, ny vecka och ett nytt besök på en ny Box. Den här gången var det CF solid som fick besök av starka Malin på lunchpasset. Det var coach Jacob som stod vid årdret och det var ett härligt gäng sugna crossfitare att krigas tillsammans med. Dagens pass kanske inte ser så farligt ut på pappret. Men verkligheten resulterade motsatsen... Passet bestod av.

6 on, 1 off x6

1: 10 thrusters 20/15kg, 10 burpees

2: 15 hang muscle snatch, 15 situps

Trots de lätta vikterna var det en riktigt svinig Wood, som satte tydliga spår resten av måndagen.

Tisdagen inleddes men en mil på bandet i 4.57 tempo. Därefter har dagen tillbringats med lek å mys med älsklingen, två kunder och ännu mer kärlek med min kille. Betydelsefull tid för kropp och själ!
Extra plus till min favorit pt brud! Stark tjej med hårt pannben. Jätte kul att köra med henne. I kväll fick jag en kokbok av henne! Super gulligt!