Dagen till ära inleddes med morgonens CF WOD klass på Balance. Kul att flera av de gamla godingarna Bea, Lollo och fina Ulrika var med å krigade. Det var bara ett nytt ansikte och det var klassens ända kille, förutom coach Gabbe förstås. Teknikdelen bestod av split Jerk. Var ett tag sedan sist och pga en känning i vänster baksida blev det mer nötande teknik än tungt, för då sa baksidan till på skarpen. Men det är bra att nöta teknik med. Dock kändes som något annat inte stämde. Men jag kunde inte ta på de just då. Sedan var det dags för dagens WOD bestående av att varje minut genomföra 4-6 pullups, 6 thrusters på 25 kg och 6 burpee. Klarade man inte alla rep under minuten åkte man ut. Riktigt jobbig. Körde 4 pullups varje varv. Men ingen skalning. Så jäkligt nöjd med mina 11 varv. Fan starka Malin visade vad skåpet skulle stå.
Efter passet testade jag några lätta split Jerk och då föll polletten på plats. Jag hade hoppat med fel ben. Allting löser sig till slut.