Hade bokat in mig på ett Kettlebell pass vid lunch idag och såg verkligen fram emot att köra ett riktigt KB. Både eftersom det var ett bra tag sedan sist, samt att det var en annan instruktör som skulle hålla i trådarna. Har varit på Balance KB pass flera gånger innan med mycket bra instruktörer. Tyvärr blev inte upplevelsen det jag hade förväntat mig. Ren katastrof rent utsagt. Den lilla KB vi körde var knappast någon riktig KB träning och mestadelen av passet bestod av liggande mag och ryggövningar. Dessutom var det ett tempo som ingen mänsklig varelse kunde hålla vilket resulterade till att rörelsen inte kunde utföras fullt ut om man skulle höra de tempot. Så ett core pass var väl det jag fick ut ur de så kallade KB passet. Som tur var räddades jag att gabbes 30 minuters CF pass. Kort intensivt och effektivt. Bra genomkörare för hela kroppen.
Efteråt var humöret vänt och starka Malin kunde gå ifrån anläggningen fysiskt trött men med ett leende på läpparna.