Alla inlägg den 29 april 2014

Av Malin Nilsson - 29 april 2014 22:44

Intervallmorgon på Balance. Ja så började starka Malin sin tisdag. Sega ben, men stark vilja kämpade jag mig igenom 90-60-45 sx2 x 3 set. Varav en minut vila mellan varje intervall och tre minuters vila mellan varje set. Tempot på intervaller var 15.1 vilket motsvarar en hastighet på strax under 4 minuter per km. Det var starka Malin mot löpbandet. Men jag gick segrande ur striden. 1-0 till mig alltså!

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards