0-20-20-20-20! Ja det var mycket press och böj som fick kickstarta fredagsmorgonen. Dagens Wod bestod nämligen en 20 min timecap av 20 thrusters- 20 Power Clean- 20 front squat- 20 push Jerk- 20 thrusters. Där det varje påbörjad minut skulle göras 5 burpee. Och blev man som jag var klar efter dryga 15 minuter fick man glatt sätta sig i rodden och ro testen av tiden..... Kanske inte låter så farligt men helt färdig efteråt. Det var bara vilja, pannben och jävla anamma som gällde. Men ingen kunde stoppa starka Malin, jag rodde i mål och vann över alla hinder. 

Belönade mig sedan med en härlig frukost på bästa café egoiste på MOOD gallerian. Det var jag väl värd.