Vilken topp tisdag. Började med egen morgonträning bestående av en mil på bandet i 4.57 tempo. Därefter 15 min tabata för bålen. Jobbigt men kändes riktigt bra. Därefter var det min favorit kund i Danderyd att få sig ett rejält träningspass. Så kul och inspirerande att få äran att träna honom och hjälpa honom med kosten. Efter danderyds besöket blev det eftermiddags bio och inhandling av ett par nya skor innan det var dags att hämta älsklingen. Kvällen avslutades på bästa sätt med massor av kärlek med min lilla kille, god mat och mer mys. En riktig topp tisdag.

Morgonen blev stressig då jag märkte att jag glömt att ställa klockan. Som tur var vaknade jag endast fem minuter efter tänkt tid. Så det blev att snabbt kasta på sig kläderna och småspringa ned till bussen. Men jag hann och det är jag glad för. Det blev ett tufft och härligt morgon CF pass på södra station. Mycket ben, axlar och mage. Så det var en trött men lycklig starka Malin som lämnade boxen i morse i vår solens morgon strålar. Trots en jäktig start så avslutades det med En perfekt start på onsdagen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...