Direktlänk till inlägg 4 april 2014
0-20-20-20-20! Ja det var mycket press och böj som fick kickstarta fredagsmorgonen. Dagens Wod bestod nämligen en 20 min timecap av 20 thrusters- 20 Power Clean- 20 front squat- 20 push Jerk- 20 thrusters. Där det varje påbörjad minut skulle göras 5 burpee. Och blev man som jag var klar efter dryga 15 minuter fick man glatt sätta sig i rodden och ro testen av tiden..... Kanske inte låter så farligt men helt färdig efteråt. Det var bara vilja, pannben och jävla anamma som gällde. Men ingen kunde stoppa starka Malin, jag rodde i mål och vann över alla hinder.
Belönade mig sedan med en härlig frukost på bästa café egoiste på MOOD gallerian. Det var jag väl värd.
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|