Coreslakt. Det är sammanfattningen av inledningen av starkamalins fredag. Ett tabata pass följt av två stycken absolution. Allt från sats onlinetjänst. Har blivit en tradition av ge min älskade core en fast dag i veckan. Har tidigare blandat in lite bålstyrka i övriga pass. Men nu är det andra bullar. Känner mig starkare och kan leverera mer efter de här veckorna. Både i styrka och utförande. Övning ger resultat. Stark start på fredagen. Kämpar vidare. Stolt och stark!