Idag är det fredag och det innebär fokus på min älskade Core. En rejäl coreslakt deluxe i förmiddags, med tabataintervaller och absolution. Allt från sats onlinetjänst. Sista veckan med detta upplägg. Resultatet: Starkare och bättre teknik. Stark inledning på helgen. Kämpar vidare. Stolt och stark!