Alla inlägg den 22 september 2020
Ännu en dag i överkroppens centrum. Armslakt deluxe blev förmiddagens. Samma upplägg som gårdagen med 60-50-40-30-20-10 reps av 6 övningar. Självklart andra övningar med fokus på armar. Kände mig stark. Skön känsla. Firade med 7 stycken 30 s boxintervaller ala 10 s vila. Stark start på tisdagen! Kämpar vidare. Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | |||||||
|