Alla inlägg den 17 september 2020
7 övningar. 6 minuter per övning ala 1 minuts vila mellan. Överkroppsskakt deluxe. Tillsammans med finaste Sara på Hornstulls utegym. Pushup-latsdrag-axelpress-omvändrodd-planka-bicepscurl och sällrodd. En rejäl genomkörare. Firade med ett bad. Älskar att träna och vara med Sara. Ger mig så mycket energi och livsglädje. Nu har jag även bestämt mig! Kämpar vidare. Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | |||||||
|