Tillbaka i Stockholm efter ett par dagar i Jämtland. En resa som gav mig lugn och harmoni. Väckte en fridfullhet i själen som jag inte känt på väldigt länge. Känner mig nykär. Naturen, djuren, luften och atmosfären bidrog till ett lugn och skapade en nyfikenhet inför framtiden.  Jämtlandsvistelsen kommer bidra med förändring.

Gårdagens träning blev coreslakt ala starkamalin. Ett tabata, samt två stycken absolution blev det. Allt från sats onlinetjänst. En rejäl genomkörare för min älskade bål.

Lördagen inleddes med min 3e offentliga cykelklass sedan mars. På sats liljeholmen med bästa Catrin som coach. Firade med ett dopp vid Hornstulls strand. Svettig start på helgen. Kämpar vidare. Stolt och stark!