Löpning, lite rumpa och en dos core. Det är en kort sammanfattning av starkamalins träningsfredag. 6 km längs söder. Från mitt hem till Hornstulls strand, där jag firade med en dopp. Perfekt morot för löprundan. Löpturen gick lite fortare än planerat, men blev bra ändå. Invigde min nya klocka. När jag kom hem igen blev det ett kort ben och rumppass med miniband från sats onlinetjänst, samt lite core träning. Firade med yinyoga. Kämpar vidare. Stolt och stark!