Alla inlägg den 28 juli 2020
Kroppen ville vila. Och självklart gav starkamalin den det. Gårdagen innebar total vila. Välbehövlig. I morse var löpdejt med Nilla planerad söder om söder. Kändes bättre än sist. 7 lugna härliga km i ett relativt folktomt Stockholm. Skönt. Trots att jag inte på långa vägar är i den löpform jag en gång varit, är starkamalin otroligt tacksam att kunna springa utan smärta. Firade med pilates hemma på mattan från Sats onlinetjänst. Även det kändes bättre än sist. Starkare känsla. Gårdagens vila gjorde susen. Firade med yinyoga. Kämpar vidare. Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|