Kickstartade måndagsmorgonen med cykelpasset MY Ride intervall 55 min. Därefter var jag redo att sätta tänderna i dagens utmaningar. Två kunder stod på agenden på förmiddagen. Så direkt efter min så kallade cykelutflykt var det dags för min favorit kund. Min boxningskund. Jag är verkligen grymt stolt över att få äran att vara hans tränare. Den mannen imponerar verkligen.
Andra kunden var en medelålderskvinna med en jäkla vilja. Hon har verkligen bestämt sig för sitt mål och det ska verkligen bli roligt att följa med på hennes resa. För det är att bestämma sig som själva resan börjar. Det första, och ett av de viktigaste stegen på resan mot målet. Sedan behövs vilja, tålamod och en jävla anamma från personen i fråga. Ingenting är omöjligt, bara olika svårt. En annan viktig sak är riktlinjer längs med vägen och det är där PT kommer in och vägleder dig på din resa. En pt sätter rammar, stöttar, peppar, tror på dig och håller dig i handen under hela vägen från start till mål. En PT Släpper aldrig taget om dig så du ska kunna känna dig säker och trygg hela vägen.

Nu är min vecka igång så nu är det bara att köra och ta för sig av det som erbjuds, men samtidigt stanna upp och njuta. Fånga dagen!