Kickstartade måndagsmorgonen med cykelpasset MY Ride intervall 55 min. Därefter var jag redo att sätta tänderna i dagens utmaningar. Två kunder stod på agenden på förmiddagen. Så direkt efter min så kallade cykelutflykt var det dags för min favorit kund. Min boxningskund. Jag är verkligen grymt stolt över att få äran att vara hans tränare. Den mannen imponerar verkligen.
Andra kunden var en medelålderskvinna med en jäkla vilja. Hon har verkligen bestämt sig för sitt mål och det ska verkligen bli roligt att följa med på hennes resa. För det är att bestämma sig som själva resan börjar. Det första, och ett av de viktigaste stegen på resan mot målet. Sedan behövs vilja, tålamod och en jävla anamma från personen i fråga. Ingenting är omöjligt, bara olika svårt. En annan viktig sak är riktlinjer längs med vägen och det är där PT kommer in och vägleder dig på din resa. En pt sätter rammar, stöttar, peppar, tror på dig och håller dig i handen under hela vägen från start till mål. En PT Släpper aldrig taget om dig så du ska kunna känna dig säker och trygg hela vägen.

Nu är min vecka igång så nu är det bara att köra och ta för sig av det som erbjuds, men samtidigt stanna upp och njuta. Fånga dagen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...