Svettas, pusta, skrikande muskler, puls, men utan smärta. Härligt. Göra de man kan till 200 procent och hoppa det som gör ont. Precis som denna lördagsmorgon på söderboxen. Självklart med super caro och benslakt ALa starka Malin. Älskar våra lördagsmornar tillsammans. Hård träning som verkligen har gett resultat bara på några veckor.

1a. Backsquat 6x4-1 (1a på 77.5kg) PB enligt mig som räknas.
B. Fällkniv 6x10

2. 15 min OTM 6 frontsquat 40 kg.

3. Lördagens parWod
200 wallballs 6 kg
200 marklyft 42.5 kg
200 boxjump
50 toes To bar
100 wallball
100 marklyft
100 boxjump
50 toes To bar
100 kcal rodd

Ruskigt tufft pass, men inget som kunde stoppa starka Malin och caro. Sjukt trött och nöjd.
Resten av lördagen blir massa kärlek med kärlekspojken på älskade söder.