Ny vecka. Ny månad och nya utmaningar. Tänk redan februari! Konstigt med måndagar. Men de är alltid lite extra svårstartade oavsett om det handlar om jobb eller träning. Nåja full med energi från helgen och en vilja av stål så är man snart igång med ännu en vecka.
Måndagen inleddes på sats Regeringsgatan med löpintervallstege.
4x90s 3.50 km/h
4x75s 3.47 fart
4x45s 3.42 fart
4x30s 3.31 fart
4x20s 3.25 fart
5x15s 3.20 fart

Ruskigt tufft och lördagens benträning gjorde sig väl påmind. Men inget som kunde stoppa starka Malin.
Nu är vi igång!