Direktlänk till inlägg 1 februari 2014
Ännu en lördagmorgon tillsammans med mina tappra riddare på m3g gym i Gåshaga. Trots att jag är emot BP konceptet, tycker inte de är så funktionellt och skulle inte själv gå på en BPklass, så är det jäkligt kul att stå på scenen och inspirera och sprida träningsglädjen. Jag får ju så otroligt mycket energi och kärlek tillbaka. Efter passet brände ja av en liten Wod bestående av 3 varv av 30 deadlift 40 kg, 20 boxhopp 40 cm och 10 wallclimb. Trots att bränslet tog slut efter BP passet plockade jag fram lite reserver, pannben och jävla anamma och krigade mig igenom de tre varven som en vinnare. I morgon väntar vila och det förtjänar min vackra kropp.
Glöm inte att belöna dig själv. Njut och unna dig. Ge din kropp och själ all kärlek och omtanke
I kväll blir det mysmys med älsklingen, älskade Melodifestivalen och massa god mat och vin. Kärlek för både kropp och själ.
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
|||||
|