Strength
Every 90 sec for 6 set
5 Sumodeadlift
WOD: Tabatha
Kb sving 20 kg
Assaultbike
SumoDeadlift 40 kg
Burpee
Direktlänk till inlägg 29 januari 2017
Stockholm- Småland. Japp, sedan i går kväll har starka Malin befunnit sig i de småländska skogarna. Kärt återseende både med älsklingen och kära mor. Söndagen inleddes med ett besök i Växjö boxen Linné. Vilken Box! Finner inte ord. Allt en box behöver. Högt i tak på alla sätt. Kul pass med styrka och massa flås. De bästa av världar. Samt en coach som visste vad han talade om. Resten av söndagen blir tillsammans med älsklingen och kära mor, med massa mys, god mat och kärlek. Riktigt bra start på söndagen och avslut på veckan.
Dagens pass
Strength
Every 90 sec for 6 set
5 Sumodeadlift
WOD: Tabatha
Kb sving 20 kg
Assaultbike
SumoDeadlift 40 kg
Burpee
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|