Två löppass på rad. När hände det senast? Igår blev det kvalité ALa starka Malin med korta löpintervaller på sats Sveavägen. 20x45s i 3.30 tempo. 90 s vila mellan varje. Fy f..... Vad tufft. Men så jäkla stolt över mig själv.
I morse blev det ett långdistanspass på 16 km i 5.25 km/h med koffe från triathlonklubben. Kungsholmen och en del av Bromma. Hade aldrig gjort de själv då de var extra kämpigt att ta sig upp i morse. Men nu ångrar ja ingenting.
Happy långfredag!