Alla inlägg den 8 mars 2016
Yes. Då var starka Malin igång med ännu en ny vecka. Gårdagens vila gjorde susen och var verkligen välbehövligt. Men i morse var det dax igen. Dagen till ära fick inledas med snabba 30 s löpintervaller på sats Regeringsgatan. 30 st med 60 s vila mellan. Hastighet på 3.30 km/h. Egenkomponerat pass och stolt över upplägg och dagens prestation. Avslutade med 15 min båltabata.
Trött i kropp men pigg i knopp!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
|||
28 |
29 | 30 | 31 |
||||||
|