Direktlänk till inlägg 17 december 2015
Torsdag. En vecka kvar till julafton. Har sagt det förut, men Stoppa tiden! Starka Malins vellande om träningsställe kvarstår. Varför ska det vara så svårt. Väger fördelar mot nackdelar. Vill ju ha en Box och gå till, men vem är bäst för starka Malin?
Igår morse blev det i allafall boxen på söder. Wooden Jackie stod på agendan och efter den blev det 20 minuters båltabata.
Imorse var det löpning med bästa pt Nilla. Idag på Hötorget på grund av vädret. Trots jäkligt tråkigt att köra på band blev det ett riktigt bra, jäkligt jobbigt och effektivt pass. Grymt upplägg. Det var snabba intervaller på agendan. Allt från 90 s till 15s. Såg här såg de ut. 45sx4-75sx4-90sx4-15sx4-30sx4. 90 s-15s vila mellan intervallerna. Hög fart, hög puls och mycket pannben. Kvalité!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|