Alla inlägg den 21 december 2015

Av Malin Nilsson - 21 december 2015 16:50

Tröttnar aldrig. Visst är det jobbigt och tufft. Men jag älskar veckans pt timme med Nilla. Utan henne hade ja lagt skorna helt på hyllan. Har tom glömt hur länge vi varit ett löparpar) värt varenda krona. För starka Malin har verkligen fått valuta för pengarna.
I morse bjöd pt Nilla på Tröskelintervaller bestående av 3 km-1,5km-1 km- 500m. 2 minuters vila mellan varje och ju kortare intervall desto högre tempo. Riktigt jobbigt och det var trötta ben som kom tillbaka till sats stadion efter passet. Trött men jäkligt stolt!


Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17 18
19
20
21 22
23
24
25
26 27
28 29
30
31
<<< December 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards