Alla inlägg den 3 december 2015
Börjar landa. Kroppen börjar slappna av. Känna frid... Och det är nu man riktigt känner hur trött kroppen är.... Vila inom kort. Lovar älskade kropp. Men i morse fick den jobba. Långa intervaller ute på Djurgården med bästa Nilla. 10-8-6-2-2 minuters intervallstege. Uthållighetsträning av högsta kvalité. Skitigt, jobbigt och alldeles underbart.
Börjar känna jul på Alvar nu... Älskar jul.!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|