Alla inlägg den 27 december 2015
Längtan är stark. Så otroligt stark. Står inte ut här nere. Längtan efter min nya kärlek på söder är obeskrivlig. Och längtan efter Stockholm. Staden och platsen starka Malin hör hemma och aldrig ska överge.
För att dämpa ångesten lite blev det ett pass i morse på gymmet i Tingsryd. Kanske var det frustrationen och längtan som gjorde starka Malin okrossbar och ruskigt stark. Fem övningar.5 set. 65 s. 90s vila.:
1. KB sving 20kg
2. Thrusters 20 kg
3. Omvänd hängande rodd
4. Pushdown hand release
5, boxjump
Styrkeintervaller ALa starka Malin. Ruskigt jobbiga, men vilket jäkla pass!
Snart tbk till Stockholm.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|