Alla inlägg den 5 december 2015
Älskar jul. Älskar stämningen, musiken... Älskar de nya... Älskar att svettas och ta i.... Älskar lugn och ro. Älskar att få vara tillsammans med kärleken. Och älskar vår nya lilla oas på söder. Jul jul strålande Söderjul.
Igår morse blev det starka Malins styrkeintervaller på agendan...den här gången lite tyngre och därmed ngt färre repitioner. Men samma tid och vila. Fem olika övningar som pumpade musten ur starka Malin. Jäkligt tufft och jobbigt och alldeles underbart.
Idag blev det cykelintervaller ALa starka Malin. Tanken var att köra en cykelklass på sats, men gick redan efter fem minuter på grund av rent ut sagt uselt upplägg och instruktör. Bytte center och brände av ett riktigt fartfylld cykelintervallpass på egen hand. Tur att man är starka Malin. Då blir träningen som bäst. Resten av dagen har spenderats med älsklingen med promenad, bus, lussebak, god mat och dryck och massor kärlek.... Julkärlek på söder!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|