Alla inlägg den 2 april 2018
”Fatal"
80 Wall Balls
80 Hang Cleans 1: 25/15 2: 43,5/29
60 Pull-Ups
80 Deadlifts 1: 25/15 2: 43,5/29
80 Push-Ups
80 Box Jumps
80 Kettlebell Swings 1: 16/12 2: 24/16
80 Toes-to-Bar
80 Air Squats
80 Hang Snatches 1: 25/15 2: 43,5/Sit-Ups
100 cal rodd
80 Burpees
I team av två. Och påskdagen till ära fick StarkaMalin äran att köra med bästa Erica mot Malou och Eva. Älskade teamwodar. Som jag älskar att köra team och som jag älskar att köra på min underbara Box med dessa fantastiska människor. Att dessutom ha älsklingen hemma sätter grädde på moset.
Härlig start på veckan och avslut på påsken.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 |
|||||||||
|