Alla inlägg den 6 april 2018
Dagens pass med frontsquat, lite pushups och hantelrodd följt av en ljuvlig dessert av 50 thrusters- 50 bänkpress-50 Power Clean. Vilket avslut! Precis en Wod i StarkaMalins anda! RX så klart!
Stark fredags inledning!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 |
|||||||||
|