”Fatal"

80 Wall Balls

80 Hang Cleans   1: 25/15  2: 43,5/29

60 Pull-Ups

80 Deadlifts 1: 25/15  2: 43,5/29

80 Push-Ups

80 Box Jumps

80 Kettlebell Swings 1: 16/12 2: 24/16

80 Toes-to-Bar

80 Air Squats

80 Hang Snatches 1: 25/15  2: 43,5/Sit-Ups

100 cal rodd

80 Burpees

I team av två. Och påskdagen till ära fick StarkaMalin äran att köra med bästa Erica mot Malou och Eva. Älskade teamwodar. Som jag älskar att köra team och som jag älskar att köra på min underbara Box med dessa fantastiska människor. Att dessutom ha älsklingen hemma sätter grädde på moset.

Härlig start på veckan och avslut på påsken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...