0-10 min: 1600 m löpning, max Power clean 43 kg 

10-13: rest

13-20: 800 m löpning, Max Power snatch 35 kg

20-23: rest

23-27:Max thrusters 30 kg

Hoppsan! RX och allt. Och tom att behålla samma skor. Tog mig på andra sidan bekvämlighetsstrecket. Sjukt nöjd över min insats. Speciellt snatchen. StarkaMalin kan verkligen....

Avslutade med 8 set böj.

Och självklart tillsammans med bästa Sandra och Anneli.

En härlig bendag som kommer lämna sina spår... Underbar start på tisdagen!