Alla inlägg under november 2018

Av Malin Nilsson - 1 november 2018 15:04

Det börjar allt mer lossna. Känns lättare Börjar tom längta efter nästa pass. Precis så är det med löpningen just nu. Börjat hitta glädjen och lusten, samt kärleken till aktiviteten. Skön känsla! Nu gäller det bara att hålla lågan vid liv!

Igår blev det löpdejt med bästa Charlotta. Verkligen bästa löpkompisen. Vi kompletterar varandra och är så lika till sätt och tanke. Blev dryga 15 km i 5.30 tempo. Blåsigt som sjutton, men alldeles underbart.! Härlig känsla.

Och idag var det intervaller med Nilla. 3 st Tröskelintervaller ALa 8 min, där de två sista min ska gå lite fortare. 2 min vila mellan varje. Tufft, men otroligt nöjd över min insats trots jag sprang igår. Firade med lite pilates!

Vilken torsdag!

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards