Lördag älskade lördag.... dock utan älsklingen, då han följde med min mor till Småland i går. Får vänta ända tills dagen innan julafton innan återförening. Som jag längtar! Men den som väntar på ngt gott och jag vet att just nu under dessa intensiva dagar fram till jul är det här det bästa.

Igår var det extra vässat pannben som gällde, men när StarkaMalin har bestämt sig finns ingen återvändo. 20 st 200 m intervaller med 1 min vila mellan. En fart på ca 3.40 Riktigt tufft men ack vad stolt jag var efter. 

Idag inleddes dagen åter på sats Sofo. Bänk och chins i fokus. Massa set och reps. Inte kört chins på två månader drygt och det kändes. En färskvara, men med samma pannben som gårdagen blev det ett jäkligt bra pass. Stark och stolt!