Men idag är en annan dag. Lite extra sovmorgon, så blev det intervaller fredagen till ära. 20 st 200 m intervaller. Med 1 min vila mellan varje. Tempot låg på 3.43-3.40 Tufft, men ack så effektivt. Riktigt stolt över min insats. Firade med lite brutalbänk. Perfekt start inför helgen.