Alla inlägg den 6 november 2018
En vilja av stål och en kropp som verkar ha mer liv än en katt. Precis så känner jag mig just nu. Överlevt flera rejäla smällar den senaste tiden och kommit undan relativt lätt. Dock inte smärtfritt. men med tålamod, kärlek och tro är jag okrossbar. Smärtan i axeln är kvar, men bättre. Tålamod är a och o.
Igår blev det styrkefokus med sällrodd och axlar i fokus. Och i morse var det löpning med maratonmia, där kvalitets intervaller stod på agendan. Dessa avverkades på Kristineberg. Som jag älskar att springa på bana. Känner mig som en kung. Firade med lite yoga och core. Det bästa av världar! Härlig inledning på veckan!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||||
|