Alla inlägg den 27 november 2018
Glad att jag bestämde mig för vila igår. Det var mer än välbehövligt. Lång sovmorgon, en promenad på dryga timmen och sedan bara vila och äta. Återhämtning när den är som bäst.
Men idag var det dax igen. Inledde tisdagsmorgonen med teammys med bästa Malou och Eva. Tuff Wod, men alltid mycket roligare med team. Därefter blev det massa sällrodd, pressar, toes To bar, hspu och 30 min rörlighet som dessert. Det bästa av alla världar.
Härlig och stark start på StarkaMalins träningsvecka!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||||
|