Efter en dags vila var det återigen dax för starka Malin att utsätta kroppen för nya utmaningar. Idag var det löpning med pt Nilla som fick inledda starka Malins tisdag. Trots att klockan enbart var halv åtta på morgonen när vi satte igång hade det redan börjat hetta till. Luften var varm och solen stekte på himlen. Så förutom fysisk utmaning i all ära bjöd passet även på solbränna.
Idag var det lite kortare och snabbare intervaller på gärdet som stod på agendan. Vi började med 4 st 45 s intervaller med en minut gå vila i mellan varje intervall. Därefter var det 4 st 75 s intervaller med en minut vila mellan och avslutningsvis 4 st 90 s intervaller med en minuts vila i mellan. Och inte nog med det så bjöd Nilla sjävklart på en avslutning när benen redan hade lagt av och var slut. 3 st 30 s intervaller var avslutningspresenten. Ja Nilla vet verkligen hur man ska ta musten ur starka Malin. Så helt slut i benen med jäkligt stolt starka Malin lämnade stadion strax innan klockan nio i morse, redo att ta emot tisdagens överraskningar. Starkast när det gäller. Det är starka Malin i ett nötskal!