Alla inlägg den 23 januari 2020
Japp, då var fjärde passet avverkat. Torsdagen till ära med styrka. Axel och chinsslakt stod på agendan. Pressar och chins i massor och med en lite flåsgrej som dessert bestående av 60 kb sving- 55 axelpress-60 omvändrodd. En bit kvar till riktiga StarkaMalin, men känns bättre för var dag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
|||
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|