Direktlänk till inlägg 5 maj 2014
Tänk vad tiden rinner iväg. Redan måndag igen och 5 maj. Det var inte länge sedan snön låg på marken och nu blommar vitsippor och gullvivor i höga blom. Det är något speciellt med våren. Man får lite extra energi, vilket jag fick idag trots att kroppen var rätt sliten sedan föra veckan. Så vid lunch drog starka Malin av ett KB pass för Kristina på Balance. Mycket fokus på en sida i taget för att jobba upp en jämn styrka genom hela kroppen. Få kroppen i en helhet. Funktionell träning när den är som bäst. Efter passet brände jag av de sista krafterna och energin på 4 st tabata intervaller. Situps-sving med 2 KB-jumping lunges och push press med två KB. Helt slut och tömd på energi efter, men lycklig över vad min kropp kan. Starka Malins fina kropp. Kärlek!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|