Alla inlägg den 21 januari 2020

Av Malin Nilsson - 21 januari 2020 15:10

Äntligen börjar det kännas som förkylningen börjar ge sig... tre veckor av ständig frånvaro, slem, hosta och trötthet börjar lämna. Och äntligen en pigghet som smyger sig fram succesivt. Andra träningspasset idag. I går första. Då blev det en rejäl genomkörare för bröst och rygg med finaste Sara. Kämpigt, men skönt att vara igång. Blev även ett välförtjänt yinyoga pass på kvällen. Magiskt!

I förmiddags blev det Indoor running. Det var verkligen där jag insåg vad förkylningen har förstört en. Alltid värst de första passen efter sjukdom, speciellt kondition. Anpassa, maxat pannben och vilja av stål. Vet ju att snart släpper det! Blev lite core och yoga efter!
Stark start på året! StarkaMalin är tillbaka! 

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21 22 23 24 25 26
27 28 29
30
31
<<< Januari 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards